Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 66.86g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Dinner: Altmeister, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: АВК Шоколад Черный 57% Какао, Яблоко, Сто Пудов Насіння Чіа, Ферма Молоко 3,2%, Банан, Селянське Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|