Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
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58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1679 kcal
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Fat: 60.31g | Prot: 98.72g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Ceci al Vapore, Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori. Dinner: Mulino Bianco Pancarrè, Broccoli Cotti (da Freschi), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Snacks/Other: Noci, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Valsoia Budino Cacao, Fage Fruyo 0% Pesca. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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giovanna onagro's Weight History
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