Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 67.13g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Печень Говяжья, Landers Сыр Легкий 30%, Песочное Печенье, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Имбирное Печенье, Рис Вареный, Печень Говяжья. Dinner: Петелинка Биточки с Сыром, Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Зефир Ванильный, Фрутоняня Пюре Тыква, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|