Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 55.81g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Сахар, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Батон Нарезной, Лэнд Гречка Отварная. Lunch: Праздник Вкуса Тефтели, Фасоль Стручковая, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Vитамин Стручковая Фасоль, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Верховье Био Йогурт Клубника . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|