Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 42.19g | Carbs: 265.91g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Каравай Придвинья Бублик ”Двинский" Сдобный, Лесная Сказка Зефир Жевательный «Multicolored» Ароматизированный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Эконом Маркет Крабовые Палочки, Му-Му Желе Фруктовое, Кофе, Фермер Крупа Ячменная. Вид Ячневая. Dinner: Яблоко, Сало, Columb Соевый Соус, Пекинская Капуста, Му-Му Желе Фруктовое, Миндаль, Грецкие Орехи, SPAR Печенье Кокосовое, Кофе, Яблоко. Snacks/Other: Бодрая Корова Десерт Фруктовый, Чай, Яблоки Протертые с Сахаром Стерилизованные, SPAR Печенье Кокосовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|