Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 65.10g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|