Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 112.63g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный), Патрик и Мари Салат Цезарь. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринка33's Weight History
|