Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 31.21g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Яблоко, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Восточный Гость Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaT92's Weight History
|