Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 90.87g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Банан, Золотой Колос Гата, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|