Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 49.18g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Батон. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец, Лук, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|