Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 95.81g | Carbs: 70.34g.
Breakfast: Мармелад, Йола Сосиски Молочные , Помидоры, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мармелад, Гречка с Тушенкой. Dinner: Мармелад, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|