Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
85 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 96.67g | Carbs: 33.64g.
Breakfast: Земляника, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Капуста Запеч. в Духовке Z, Фарш Тушеный с Луком. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|