Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 105.73g | Carbs: 169.32g.
Lunch: Салат Летний, Гречка Отварная, Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Сметана, Простоквашино Творог 5%, Конфета, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Бельгийские Вафли, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|