Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
90 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 76.60g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Гречка Отварная. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Other: Блины, Блины, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Чай, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннахолодная's Weight History
|