Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 72.42g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе Латте (Обезжиренное), Черемушки Медовик Торт. Lunch: Американо, Хлеб Бородинский, Ананас, Творог 5%, Биточки, Винегрет, Салат Айсберг, Перекресток Варенье Вишневое, Соевый Соус. Dinner: Грецкие Орехи, Алые Паруса Лобио из Зеленой Фасоли, Пятерочка Помело, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Медовик Торт, банан Мини. Snacks/Other: Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.inesss's Weight History
|