Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
45.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 87.49g | Carbs: 71.71g.
Lunch: Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Хумус. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Озерский Сувенир Шоколад 97,7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|