Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 59.41g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Табрис Крылья Куриные Острые, Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Pizza Mia Чикен Ролл. Dinner: Ашан Апельсин , Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Кировский Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Конфеты Ананасные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda Kozlova's Weight History
|