Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 57.91g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Турбослим Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сыр Российский, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi251990's Weight History
|