Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 98.32g | Carbs: 267.40g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Ritter Sport Карамельный Мусс, Ударница Мармелад, Шебекинские Макароны Спирали, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Магнит Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Ritter Sport Карамельный Мусс, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ударница Мармелад, Ritter Sport Карамельный Мусс, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Буше Овощи Гриль, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|