Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 90.22g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры, Вареное Яйцо, Мармелад, Сыр Голландский. Lunch: Мармелад, Макароны Отварные, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Дымов Индейка Варено-Копченая, Гренки Домашние, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарин, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебзавод 3 Корзиночка Любительская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|