Леонидовна888's Journal, 13 Mar 19

Леонидовна888's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019

85.6 kg Lost so far: 2.4 kg. Still to go: 20.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2019:

1290 kcal

Fat: 47.93g | Prot: 59.88g | Carbs: 155.47g. Breakfast: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый. Lunch: Сыр Российский, Омлет со Шпинатом. Dinner: Частная Пасека Мёд Каштановый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...

180 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Леонидовна888's Weight History

View Complete History

Леонидовна888's Journal, 13 Mar 19

Submit a Comment

Леонидовна888's Weight History