Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 107.34g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный), Хлебница Расстегай с Рыбой. Dinner: Блины на Молоке, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Мистер Хе Морковча, Булгур (Вареный), Перекресток Филе Рыбы Тилапия. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|