Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 120.86g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Яйцо, Агро-Белогорье Овсяночка, Био Баланс Творог 0,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Магнит Сыр Костромской 45%, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Куриная Грудка. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Био Баланс Творог 0,2%, Магнит Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Doppel Herz Рыбий Жир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astapanyuk1's Weight History
|