Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 98.86g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Lunch: Салат Летний, Красное Яблоко, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Eco Botanica Вафли, Матрикс Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|