Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 58.93g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Миндаль, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Грецкие Орехи. Dinner: Индилайт Шницель из Индейки, Pasta Zara Вермишель. Snacks/Other: Zero Джем Клюква, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|