|
56 🤔эх.
|
56 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 99.76g | Carbs: 230.97g.
Breakfast: Малина, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Ряженка 4%, Сахарная Пудра, Пятерочка Банан, Вафли. Lunch: Пятерочка Банан, Простоквашино Сливки 10%, Гречка, Куриная Печень. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Коричневый Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Черная Карта Кофе. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Вафли. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|