Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 59.96g | Carbs: 243.89g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Клубника, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Ратимир Наггетсы Куриные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|