|
Пыталась тут анализировать свое похудение и пришла к выводу, что слишком рьяно я за себя взялась. Сейчас ставлю калорийность по-больше и первые 10 кг пройду без спорта, оставлю только бассейн. Лёгкой дороги мне!!!
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 144.57g | Prot: 73.19g | Carbs: 239.90g.
Breakfast: Rich Томатный Сок. Lunch: Верес Рагу Овощное, Гречка Отварная, Лайм Филе Куриное в Кляре, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом. Dinner: Сладкий Остров Конфеты с Цельным Миндалем и Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|