Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 83.22g | Carbs: 189.30g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Изюм, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Минтай. Dinner: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Snacks/Other: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Di&Di Конфеты "Умные Сладости". more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lironas_'s Weight History
|