Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2092 kcal
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Fat: 65.11g | Prot: 90.18g | Carbs: 297.61g.
Breakfast: Ciambellone, Iper Yogurt Magro 0,1%, Caffè (dalla Moca), Alpro Soya Latte di Soia, Miele, Selex Gallette di Riso, Fiocchi d'Avena, Ananas, Mirtilli, Fragole, Mango. Lunch: Selex Gallette di Mais, Scotti Risette Integrali, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Insalata Mista Verde. Dinner: Pere, Fagiolini Bolliti, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Italiamo Pomodori Datterini, Buongiorno Freschezza Insalata Mista. Snacks/Other: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Arance, Ricola Ribes Nero, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. more...
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martinasuc's Weight History
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