Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 31.21g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Здравник Цикорий Растворимый, Хлеб Черный, Кабачковая Икра. Lunch: Курага, Акконд Мака Руны, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Добрянка Салат Куриный с Ананасами. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Белый Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|