Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 37.97g | Carbs: 60.77g.
Breakfast: Natfoods Гречневые Шарики, Яйцо, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сырники, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
not_fo_u's Weight History
|