Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
110 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 123.72g | Carbs: 219.20g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq's Weight History
|