Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 41.77g | Carbs: 259.37g.
Breakfast: Roshen Шалена Бджола, Чай, Millennium Пористый Белый Шоколад. Lunch: Чай, Millennium Пористый Белый Шоколад, Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Roshen Шалена Бджола, Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Борщ с Курицей, Roshen Печенье К Кофе. Dinner: Чай, Roshen Шалена Бджола, Верес Помидоры Маринованные, Розумниця Масло Подсолнечное, Бащинский Сосиски Докторские, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
|
1401 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|