Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 115.09g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Кофе, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Laime Сыр Российский, Sen Soy Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сервелат, Урожай Хлеб Ржаной Украинский, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Зефир, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Добрянка Котлета Щучья. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkapolenochka's Weight History
|