Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2331 kcal
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Fat: 70.13g | Prot: 136.02g | Carbs: 282.69g.
Breakfast: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café con Leche. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Boniato, Emperador a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Plátano, Prozis Avena. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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nando_884's Weight History
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