|
После вчерашней трени
|
66 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 121.15g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Творог 5%, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Благояр Курица Запеченая в Духовке с Кожей, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле, Prosto Гречка, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кокос, Кокос, Молодая Морковь, Магнит Апельсин, Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|