Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
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68.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2622 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 141.12g | Carbs: 380.14g.
Pre-Breakfast: Tisana. Breakfast: Alex Yogurt Liquido Alex, Crastan Lecitina di Soia Granulare, Crastan Cacao Amaro, Myprotein Peanut Butter Smooth, Marmellata di Prugne Gialle Alex, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Pere. Second Breakfast: Banana. Lunch: Gustato Farro Perlato Secco, Sugo di Pomodoro, Cavolo, Orto Maremma Minestrone Surgelato. Afternoon Tea: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Myprotein Glucose Carbs 100%, Myprotein Creatina. Tea: Marmellata di Prugne Gialle Alex, Kalos Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo, Myprotein Farina di Avena, Myprotein Fiocchi d'avena. Dinner: Pane Integrale, Lattuga, Gustato Fagiolini Fini, Poseidon Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Gustato Mais Dolce al Naturale, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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