Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 69.52g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Обычные Блины, Обычные Блины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Курица Вареная. Snacks/Other: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alana-beneli's Weight History
|