Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 63.39g | Carbs: 48.72g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Большая Кружка Ряженка 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi251990's Weight History
|