Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 91.85g | Carbs: 185.44g.
Breakfast: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Ганна Колбаски Домашние, Жареный Картофель. Dinner: Куриная Отбивная, Roshen Tidbit, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Спагетти, Скумбрия Атлантическая, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Хлеб Черный. Snacks/Other: Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|