Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 81.34g | Carbs: 30.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Омлет или Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лангустины. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna tuhai's Weight History
|