Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 94.16g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Морковь, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Домик в деревне Кефир 1%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Shamir Тхина, Виноград, Мандарины, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Торговая Площадь Балычок из Говядины, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Домик в деревне Кефир 1%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|