Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 49.03g | Prot: 130.56g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Noci, Kiwi, Pere, Caffè (Espresso), Uovo Sodo. Lunch: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Fesa di Tacchino, Lattuga Romana, Mulino Bianco Fette Biscottate. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Prozis Hazel-Dazzle, Pema Pane di Riso Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. more...
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Gaining 7.2 kg a Week
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