Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 38.31g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Фермерская , Беларусь Сыр Король Эдвард, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Чай. Lunch: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Суп с Фрикадельками. Dinner: Кекс с Смородиной. Snacks/Other: Кекс с Смородиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|