Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 92.15g | Carbs: 231.03g.
Breakfast: Персики, Яблоко, Haferflocken Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг), Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хек. Snacks/Other: Мёд, Абрикос, Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruit. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333valeria's Weight History
|