Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 124.74g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: НГ Котлеты из Индейки Жареные, Вкусный День Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Свежов Бифштекс с Яйцом и Перцем, Творожная Запеканка с Изюмом, Гороховое Пюре, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вкусный День Сливки 10%, Сливочное Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Пекинская Капуста, Золото Европы Сыр Эдам, Помидоры Черри, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|