|
ПРАЗДНИКИ ПРОШЛИ, А КИЛЛОГРАММЫ ОСТАЛИСЬ 😂
НЕМНОГО СЕБЯ НЕНАВИЖУ 😂
ЭТО ВСЕ АЛКОГОЛЬ, ЗА КОТОРЫМ ПОСЛЕДОВАЛ - МОЩНЕЙШИЙ ЗАЖОР 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
С ПН НАЧИНАЕТСЯ ВЕЛИКИЙ ПОСТ, ТАК ЧТО ТЕПРЬ БЕЛКИ БУДУ ПОЛУЧАТЬ ТОЛЬКО ИЗ БОБОВЫХ 😳
БУДЕТ СЛОЖНО, НО ВСЕ ВОЗМОЖНО 🙈
ПРОДОЛЖАЮ ХОДИТЬ НА МАССАЖИ, В СПОРТЗАЛ И ЗАВТРА ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА С ТРЕНЕРОМ 💃🏽
|
72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 18.41g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Перекресток Блинчики Жареные с Творожной Начинкой, Burn Энергетический Напиток. Lunch: Перекресток Блинчики Жареные с Творожной Начинкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|