Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 117.64g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Магнит Яблоко, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|