|
🙈🙈🙈
Вот тебе и загульно-обжирательные выходные!
Начинаю чувствовать себя ведьмой 😅😅😅.
Причем 8 марта было свыше 3500 ккал, в выходные даже в фс не заходила, ниче не заполняла)).
|
53.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 25.49g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Окей Миндаль, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Банан, Мегамарт Молоко, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. Dinner: Ашан Багет с Чесноком, Ашан Мини-Багет с Луком, Черная Карта Кофе, Мегамарт Молоко, Сахар, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Ашан Мини-Багет с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Подскажите, пожалуйста, на каком кбжу худеете?
11 Mar 19 by member: Odarka84
|
да чего тут удивительного, вода слилась, которую вы задерживали, создавая стрессом от дефицита 😉 у меня тоже так всегда )))
11 Mar 19 by member: mifariadna
|
11 Mar 19 by member: mifariadna
|
11 Mar 19 by member: katymarinina1
|
Везёт....а у меня +2кг. после этих праздников, чтоб их...
11 Mar 19 by member: Nikismile
|
11 Mar 19 by member: Nataliagolubko
|
Видно активность у вас тоже была высокая 👍
11 Mar 19 by member: Анастасия.71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мясной пирожок's Weight History
|